INFO OG BAGGRUND >        KONTAKT >        


Aktivitetszonen
Akustik
Bæredygtighed
Dagslys
Energi
Facade
Fleksibilitet
Gulv
Gymnastiksal
Ibrugtagning
Indeklima
Indretning
Konstruktioner
Kulturaktiviteter
Kunstlys
Markedsføring
Nye idrætsaktiviteter
Omklædningszonen
Opholdszonen
Organisation
Overgangszonen
Stemningsrum
Tag
Teknik
Tilbygningszonen
Tilgængelighed
Trad. sportsaktiviteter
Badminton
Basketball
Fodbold
Gymnastik
Håndbold
Kampsport
Sportssejlads
Svømning

Udezonen
Udtryk
Åbenhed

Gymnastik

 

Gymnastik

Gymnastik betyder ” nøgen- øvelse” på græsk.
Gymnastik på motionsbasis er en nemt tilgængelig idrætsgren, der ikke kræver de store forkundskaber. Den udgør en god motionsform for alle aldersgrupper, selv meget små børn og ældre. Gymnastik kan både forbedre konditionen, gøre en mere smidig og samtidig fungerer som et socialt element.
Der findes to større former for gymnastik i Danmark:
     -   Den folkelige gymnastik under Danske Gymnastik- & Idrætsforeninger (DGI), og den mere konkurrenceprægede gymnastik organiseret under Danmarks Gymnastik Forbund (DGF). Den folkelige gymnastik er mest udbredt i Danmark. Der er mange små og store gymnastikforeninger  rundt om i landet, hvor gymnastikinstruktører gør et stort frivilligt arbejde. DGI arrangerer kurser og stævner for gymnaster og instruktører. DGI´s mest kendte stævne er Landstævnet. (tekst fra Wikipedia)
Indenfor gymnastikken findes der en række discipliner:

Redskabsgymnastik
Rytmisk gymnastik
Grand Prix Rytme gymnastik
Trampolin
Spring-rytme gymnastik
Powertumbling
Sportsacrobatik
Ropeskipping